Bitfan
最近ハマってるしらたきのレシピ☺️7/6
おはようございます！皆さん！！☺️
今日は私が今ハマってるしらたきについて話させて下さい！！
しらたきって低カロリーなんですよ？？知ってました？？
（ 周 知 の 事 実 ）
サムネの画像には、、、
👇これです
茹でたササミ（耐熱性ポリ袋に入れて茹でました）
オクラ、もやし、大根（ササミと一緒に茹でました）
きゅうりは刻んで😁
しらたきは別のお鍋で湯通しして水洗いし
器に、白だし大さじ1-2、めんつゆ大さじ1-2
上の具材を全部ぶち込んで👊
胡麻とキムチと冷凍の刻みネギトッピングで完成〜👏
めっちゃ簡単ですよね！！
味付けが足りない人はこれに鰹節とか胡麻油（少量）かけてね😄
意外に簡単なダイエット料理だと思うんです🤭
ガツンと食べたくなったら是非食べてみてください🥰
🌸アイナナ🌸
2022/07/06 09:00